Overblog Segui questo blog
Edit post Administration Create my blog
 enjoy-life

Yogurt

15 Giugno 2014 , Scritto da enjoy-life Con tag #Salute e benessere

Yogurt


È l’alimento in assoluto più ricco di probiotici, microrganismi in grado di esercitare funzioni benefiche per l’uomo, tra cui quella di fare da scudo contro virus e batteri dannosi, riducendo il rischio di finire a letto con influenza e raffreddore.

Curiosità: ogni grammo di yogurt contiene circa un miliardo di batteri lattici vivi. Inoltre pur avendo un valore nutritivo pari a quello del latte, risulta più digeribile. Dunque via libera a tutte le età e a tutte le ore.

 

Condividi post

Repost 0
Per essere informato degli ultimi articoli, iscriviti:

Commenta il post